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https://www.flashmavi.com/gymnastics_floor_bending_back_into_a_bridge_es_flexion_hacia_atras_con_puente
Para hacer esta destreza de gimnasia tienes que estirar tus hombros, muslos y abdominales. También aprende como ir de la parada de manos al puente. Puedes hacer este ejecicio en colchonetas de gimnasia y pregunta a un compañero de entrenamiento si te puede ayudar sosteniendo tu espalda.
https://www.youtube.com/watch?v=VnWzN5WxbFM
Mar 10, 2018 · En este nuevo vídeo de Deportes UnComo llamado PINO PUENTE gimnasia ritmica - GIMNASIA AEROBICA para hacer el pino puente os vamos a explicar como realizar e...Author: DeportesUncomo
https://www.youtube.com/watch?v=ZYNAjOim9Og
Hola! Soy Vale Tucci, hago gimnasia artística hace años y en este video les enseño un ejercicio de flexibilidad básico de gimnasia artística: el puente o arc...
https://www.youtube.com/watch?v=LaxBQQJTf4w
Oct 23, 2018 · Bienvenidos a Deportes UnComo. En este nuevo vídeo de ACROBACIAS, nuestra entrenadora de gimnasia Cris Mironescu nos va a enseñar a realizar LA VERTICAL DE C...Author: DeportesUncomo
https://www.fuerzaycontrol.com/ejercicios-de-movilidad-de-columna-el-puente/
El puente es un ejercicio de esplada muy utilizado en la gimnasia de suelo y especialmente en el método Pilates. Con el puente se moviliza la columna y se fortalece la parte posterior de la espalda baja y los muslos, así como los glúteos, pero los beneficios de este ejercicio de espalda van a variar en función de cómo contraigamos la musculatura.
https://brainly.lat/tarea/8303933
El puente es un ejercicio de esplada muy utilizado en la gimnasia de suelo y especialmente en el método Pilates. Con el puente se moviliza la columna y se fortalece la parte posterior de la espalda baja y los muslos, así como los glúteos, pero los beneficios de este ejercicio de espalda van a variar en función de cómo contraigamos la musculatura.
https://es.wikipedia.org/wiki/Puente_de_elevaci%C3%B3n_vertical
Un puente de elevación vertical o puente de levante es un tipo de puente móvil en el que la plataforma se eleva de forma vertical y paralela a su posición original.. Este tipo de puentes ofrecen algunas ventajas en términos económicos respecto a otros tipos de puentes móviles, como el basculante y el balanceador, puesto que tiene un costo menor al construir tramos móviles más largos. [1]
https://www.facebook.com/Acróbatas-Unidos-Gimnasia-Artística-Puente-Piedra-165562553998625/about/
Acróbatas Unidos Gimnasia Artística Puente Piedra. 72 likes. 936413859
https://www.taringa.net/+deportes/gimnasia-roles-verticales-y-mortales-megapost_vs708
Feb 05, 2014 · Gimnasia: Roles, Verticales y Mortales (MegaPost) BelenEcheverriaS. 5 feb. 2014. 2364. 15. 0. 0. 0. 3. 0. 0 No hay comentarios. Últimos Post. Farçagate: allanan el Camp Nou por "trolls" contra Pechi y cia. CanalDeportes. B0sta cada vez mas …
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